Sistema de entrenamiento que se vale principalmente del peso corporal, sin la necesidad de cargas o resistencias adicionales puedes lograr tanto un desarrollo muscular impresionante como un gran trabajo cardiovascular
¿Por qué practicar Calistenia?
No solo se busca un cuerpo mĂĄs armonioso por medio de la actividad fĂsica, sino que busca la belleza y la armonĂa en el movimiento del cuerpo en cada ejercicio. Por eso la mayor muestra del progreso es la ejecuciĂłn cada vez mĂĄs precisa de cada movimiento. Por lo tanto, te recomendamos siempre enfocarte en realizar cada ejercicio con la mejor forma y mayor control posibles. Para ello, tenemos al gran monitor Adrian Ferrandis, para que pueda corregirte y realices el movimiento correcto.
Beneficios del Street Workout
- Puedes empezar de cero.
- Se trabaja todo el cuerpo.
- Los beneficios se notan en dos semanas.
- Identidad de grupo.
- Control mental.
TAMBIĂN CALISTENIA PARA NIĂOS
Queremos que los niños desde pequeños empiecen ya a tener una rutina de deporte y de mayores les guste el deporte y sea fåcil seguir una rutina sana.
Los planes de lecciones incluyen una amplia gama de ejercicios de calistenia, ejercicios cardiovasculares, aerĂłbicos, ejercicios pliomĂ©tricos, ejercicios balĂsticos y estiramientos. AdemĂĄs de estos ejercicios, incluimos actividades divertidas y equipos que promueven el fortalecimiento del abdomen, las habilidades de trabajo en equipo, el equilibrio y la coordinaciĂłn.
ÂżA QUIĂN VA DIRIGIDO?
Para toda la gente que quiera desconectar y venir al centro a esforzarse y superarse cada dĂa. Calistenia para mujeres, hombres y niños/as. Para principiantes y expertos.
MONITOR
AdriĂĄn Ferrandis
ÂżCĂMO APUNTARME A CALISTENIA EN TENISQUASH?
Para ponertelo mĂĄs fĂĄcil, mĂĄs abajo encontrarĂĄs todas las opciones que tienes para poder venir a entrenar Streetworkout. Puedes rellenar el formulario que encontrarĂĄs al apretar cualquier botĂłn para que contactemos contigo, hablarnos por whatsapp o llamar al 962400234.
Si eres abonado del centro, puedes acudir a clases de Calistenia sin ningĂșn pago adicional.
PRECIOS MENSUALES*
PRECIO NO ABONADOS (+12 años)
Lunes a viernes
De 17:00 a 21:00
43âŹ/MES
ABONADOS DE TENISQUASH
Lunes a viernes
De 17:00 a 21:00
Suplemento
15âŹ/MES
NIĂOS (Menores de 14 años)
Martes y Jueves
De 17:00 a 18:00
36âŹ/MES
*Descuento del 10% en la cuota trimestral, 15% cuota semestral y 20% cuota anual
HORARIO
Las clases de Calistenia no tienen un guiĂłn, cada uno sigue su ritmo y realiza la rutina que quiera cada dĂa, eso sĂ, siempre estarĂĄs acompañad@ del monitor, para ayudarte a empezar, guiarte con los diferentes ejercicios y adaptandose a ti en lo que necesites.Â
Refuerzo escolar en Alzira para quienes hacen calistenia
Si tu hijo ya participa en nuestras clases de calistenia para niños, puedes sumar fĂĄcilmente una hora de repaso acadĂ©mico el mismo dĂa. Nuestras clases de repaso en Alzira estĂĄn diseñadas para adaptarse a su nivel y reforzar lo aprendido en el colegio.
Nuestra de sala Calistenia entre Alzira y Carcaixent
Haz click en clases dirigidas alzira para ver todas