Aquagym en Alzira
Ejercicio completo en la piscina climatizada. Sin impacto en las articulaciones, sin sudar (literalmente) y con resultados que se notan. Para todas las edades.
El ejercicio más agradecido que existe.
El aquagym en Tenisquash es la clase que más sonrisas genera. Trabajas todo el cuerpo sin forzar nada, el agua te sostiene y sales con una sensación de ligereza que no consigues en ninguna otra actividad. Ideal si tienes problemas de espalda, rodillas o simplemente si quieres moverte sin pasarlo mal.
Cero impacto, máximo resultado
El agua reduce el peso corporal un 90%. Eso significa que puedes hacer ejercicios que en seco te costarían el doble, sin castigar rodillas ni espalda. Perfecto si vienes de una lesión o si llevas tiempo sin hacer deporte.
No necesitas saber nadar
La clase es en la parte de la piscina donde haces pie. No vas a meter la cabeza bajo el agua ni necesitas estilo de natación. Si puedes estar de pie, puedes hacer aquagym.
La clase más social del centro
Hay algo en estar en el agua con un grupo que rompe barreras. Se habla, se ríe y se crea un ambiente que no encontrarás en una sala con máquinas. Aquí vienes por el ejercicio y te quedas por la gente.
Qué vas a hacer (y qué no)
Ejercicios de fuerza y cardio dentro del agua con churros, tablas y mancuernas acuáticas. El monitor guía desde el bordillo y la música marca el ritmo. Trabajas piernas, brazos, core — todo sin darte cuenta porque el agua hace que cada movimiento sea más llevadero.
Lo que no vas a encontrar: largos de natación, ejercicios agresivos ni nada que te haga sentir incómodo. Es ejercicio real pero accesible, diseñado para que cualquier persona pueda hacerlo desde el primer día.
Moverte sin que
el cuerpo proteste.
En el agua todo pesa menos. Las rodillas no se quejan. Y de paso, te ríes un rato.
Métete en la piscina.
Lo demás viene solo.
No tienes que nadar rápido ni tener fondo. El agua te sostiene, el monitor marca el ritmo y tú te mueves a tu manera. Sin presión, sin comparaciones.
El cuerpo se mueve
sin quejarse.
Las articulaciones que en el gym protestan, en el agua trabajan sin dolor. Ganas movilidad, fuerza y equilibrio sin darte cuenta. Y sales con más energía de la que entraste.
Tu cita de
cada semana.
El grupo de los martes. El de los jueves. Las mismas caras, las mismas risas. Vienes por la clase pero te quedas por la gente. Y después, la sauna para rematar.
No es hacer deporte.
Es cuidarte.
Aquagym, un rato en la piscina, sauna y vuelta a casa. Una rutina sencilla que cambia cómo duermes, cómo andas y cómo te sientes. Tu médico lo nota.
Piscina climatizada todo el año. Tu cuerpo te lo merece.
Horario de aquagym en Alzira
Consulta los horarios de las clases de aquagym. Incluidas en tu cuota de socio, sin reserva previa.
Combina aquagym con más
Piscina libre
Después de la clase, quédate a nadar unos largos. La piscina climatizada está incluida en tu cuota.
Ver piscinaYoga
Otro ejercicio suave que complementa el aquagym. Estiramientos y calma en tierra firme.
Ver yogaPilates
Core y postura sin impacto. El complemento perfecto para los días que no hay aquagym.
Ver pilates“Voy a diario,unas veces nado, otras hago aquagym otra entro al gimnasio,todas las mañanas ocupadas y divertidas.”
LAURA SORIANO LLINARES
feb 2026
¿Aún dudas? Ven a probarlo gratis
Una sesión completa, totalmente gratis y sin compromiso. Solo trae tu DNI a recepción.
Métete en el agua. Tu cuerpo te lo pide.
48€/mes con aquagym, +50 clases dirigidas, piscina y sauna. 50€/mes si también quieres gimnasio. Sin permanencia.