Dar el primer paso para empezar a hacer deporte no siempre es fácil. Muchas personas quieren moverse más, cuidarse o mejorar su bienestar, pero no saben por dónde empezar. A menudo aparecen dudas, inseguridades o miedos que acaban retrasando la decisión. Empezar a hacer deporte desde...
Un gimnasio entre Carcaixent y Alzira pensado para el día a día Encontrar el mejor gimnasio entre Carcaixent y Alzira es una prioridad para muchas personas que buscan entrenar sin perder tiempo en desplazamientos. Vivir en Carcaixent y trabajar en Alzira, o al revés, es una realidad habitual...
Uno de los mayores problemas cuando una persona decide empezar a hacer deporte no es la falta de motivación inicial, sino mantener el hábito con el paso de las semanas. Al principio todo encaja: hay ganas, energía y buenas intenciones. Sin embargo, poco a poco,...
El yoga se ha convertido en una de las prácticas más populares cuando se habla de bienestar físico y mental. Cada vez más personas lo incorporan a su rutina no solo como una forma de ejercicio, sino como una herramienta para cuidarse de manera integral, reducir el...
En Tenisquash, apostamos por un futuro más sostenible y responsable con el medio ambiente.Por eso, hemos llevado a cabo un proyecto de instalación solar fotovoltaica de 100 kW para autoconsumo, que nos permitirá reducir nuestra huella de carbono, disminuir el consumo energético y avanzar hacia...
El temporal de octubre de 2024 causó daños en varias zonas del club. Durante las últimas semanas hemos realizado trabajos de reparación para garantizar un uso seguro y cómodo de las instalaciones. Actuaciones realizadas Pistas de tenis: limpieza y retirada de barro, reposición de tierra batida, sustitución...
¿Alguna vez te has preguntado por qué tantas personas hablan maravillas del Pilates? ¿Qué tiene de especial este método que lo hace tan popular? Si te quedas con nosotros, descubrirás el secreto detrás de esta disciplina que ha transformado la vida de millones. Y, quizás,...