Capoeira en Alzira
Lucha, danza y acrobacia. El arte marcial brasileño que entrena cuerpo y mente mientras suena el berimbau. Clases para niños, jóvenes y adultos.
No es solo pelear. Es moverse con inteligencia.
La capoeira es el arte marcial que lo tiene todo: trabajo físico, ritmo, estrategia y comunidad. En Tenisquash llevan años con un grupo estable que entrena en serio pero disfruta cada sesión. Tus hijos aprenden disciplina y coordinación. Tú desconectas del día y te mueves como hacía tiempo que no lo hacías.
Cuerpo completo sin darte cuenta
Cada ginga, cada esquiva, cada patada trabaja piernas, core, brazos y flexibilidad a la vez. No necesitas experiencia previa — la capoeira te pone en forma mientras aprendes una disciplina milenaria.
Clases por edades
Infantil, junior y adultos. Cada grupo trabaja a su nivel con un enfoque adaptado. Los niños desarrollan coordinación y confianza. Los adultos ganan movilidad y fuerza funcional.
Más que un deporte: una comunidad
La roda, el berimbau, los cantos. La capoeira es cultura viva. Se crea un vínculo de grupo que va más allá de la clase. Y en Tenisquash, mientras entrenas, tus hijos pueden estar en piscina, campus o sus propias clases.
Qué vas a hacer (y qué no)
Calentamiento con movimientos básicos de ginga, secuencias de ataque y defensa, acrobacias progresivas y roda al final de cada clase. El mestre marca el ritmo y adapta cada ejercicio al nivel del grupo.
Lo que no vas a encontrar: contacto agresivo ni competición. La capoeira es un juego estratégico entre dos personas — gana quien se mueve mejor, no quien golpea más fuerte.
Horario de capoeira en Alzira
Consulta los horarios de las clases de capoeira. Incluidas en tu cuota de socio, sin reserva previa.
Combina capoeira con más
Kickboxing
Si te gusta el combate, el kickboxing complementa con golpeo directo y cardio explosivo.
Ver kickboxingJiu Jitsu
Lucha en suelo, técnica pura. El complemento perfecto para quien quiere dominar todas las distancias.
Ver jiu jitsuZumba
Si te engancha el ritmo de la capoeira, la zumba te da otra dosis de movimiento con música.
Ver zumbaPreguntas frecuentes sobre capoeira en Alzira
¿Qué es la capoeira?
La capoeira es un arte marcial brasileño que combina lucha, acrobacia, música y danza. Se practica en parejas dentro de una roda (círculo) con acompañamiento musical.
¿A qué edad se puede empezar capoeira?
Hay grupos desde los 5 años. Es una disciplina muy completa que desarrolla coordinación, flexibilidad y ritmo desde edades tempranas.
¿Necesito estar en buena forma física para empezar?
No. La capoeira se adapta a cada persona. Los movimientos básicos son accesibles y vas progresando a tu ritmo.
El berimbau suena. ¿Vienes a jugar?
Contacta directamente con el mestre para horarios y precios.