Clases de CrossHit en Alzira

CrossHIT en Alzira

Fuerza, cardio y trabajo funcional en grupo. 1 hora donde cada sesión es diferente y el monitor adapta todo a tu nivel. Intenso pero para todos.

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Todos los nivelesEl monitor adapta la carga

Incluida en tu cuotaSin coste extra

Grupos reducidosAtención personalizada

1 horaSin perder ni un segundo

El porqué

Ni CrossFit ni bootcamp. Es CrossHit.

Nuestro CrossHit coge lo mejor del entrenamiento funcional — fuerza, cardio, movilidad — y lo mete en 1 hora con un monitor que te conoce y sabe hasta dónde puedes llegar hoy. Sin lesiones absurdas, sin competición tóxica. Y si algún día quieres bajar el ritmo, tienes pilates, yoga y 50 clases más con la misma cuota.

Cada día es diferente

No hay dos sesiones iguales. El monitor programa cada WOD combinando sentadillas, peso muerto, remo, burpees, cuerdas… Tu cuerpo nunca se acostumbra y los resultados no paran.

Intenso no significa peligroso

El monitor corrige técnica en cada serie. Si la carga es mucha, la baja. Si puedes más, la sube. Aquí no se trata de reventar — se trata de entrenar bien.

El grupo te empuja (bien)

Entrenar solo en el gimnasio cuesta. Entrenar con 10 personas que sudan contigo es otra historia. El grupo genera una energía que hace que des más sin forzar.

Qué esperar

Qué vas a hacer (y qué no)

Calentamiento, bloque de fuerza/técnica y un WOD (entrenamiento del día) que mezcla cardio y fuerza funcional. Mancuernas, barras, kettlebells, cuerdas, cajones… depende del día. Todo con tiempos y descansos controlados.

Lo que no vas a encontrar: pizarras con rankings, presión por levantar más que el de al lado ni ejercicios sin supervisión. El monitor está encima de ti para que hagas las cosas bien, no para que las hagas rápido.